Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
1447 kcal
|
Fat: 73.18g | Prot: 70.65g | Carbs: 125.76g.
Breakfast: Экомилк Молоко Отборное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Harry's Хлеб для Сандвича, Жареное Яйцо, Сосиска. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Авокадо, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Партия Еды Соба с Курицей и Овощами в Сладком Соусе Чили , ВкусВилл Драники Картофельные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klavadavai_'s Weight History
|