Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
1168 kcal
|
Fat: 37.37g | Prot: 89.65g | Carbs: 113.90g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Зеленая Линия Сырнички Вареная Сгущенка. Lunch: Effort Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Фисташка , Индилайт Грудка Индейки, Зеленая Линия Кускус. Dinner: Любятово Печенье Топленое Молоко, Effort Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Фисташка , Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violettakonfetta's Weight History
|