Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
946 kcal
|
Fat: 41.89g | Prot: 49.78g | Carbs: 82.84g.
Breakfast: Невский Кондитер Паркур Конфета, Сырный Суп, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Моя Цена Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью и Огурчиком. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Uppetit Овощи на Пару с Куриным Филе. Snacks/Other: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikki1692's Weight History
|