Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
1416 kcal
|
Fat: 117.91g | Prot: 49.94g | Carbs: 23.03g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco White Choco, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Мандарины, Село Зеленое Сливки 10%, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Snaq Fabriq Coco White Choco. Dinner: Домик в деревне Сметана 25%, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
onavporyadke's Weight History
|