Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
1513 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 115.78g | Carbs: 129.88g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Чай, Магнит Банан, Голубика, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Росагрокомплекс Творог Обезжиренный, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Окей Груша Конференс. Lunch: Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили в Вафельном Стакане, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Artfruit Авокадо ХАСС, Жареное Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katefatjate's Weight History
|