Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
|
56 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
1624 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 115.14g | Carbs: 150.10g.
Breakfast: Красная Цена Яйца Куриные С0, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Оливки без Косточки, Куриное Филе, Селяночка Гречка Селяночка. Dinner: Авокадо Авокадо, Куриное Филе. Snacks/Other: Ашан Сыр Делиз Мамадыш, Зеленая Линия Кускус. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Света Давыдова's Weight History
|