Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
1136 kcal
|
Fat: 34.60g | Prot: 45.20g | Carbs: 164.78g.
Breakfast: Сливочное Масло, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Галя Балувана Ленивые Вареники. Lunch: Оладки Яблочные без Сахара, Банан, Своя Линия Блины с Курицей. Dinner: Красное Яблоко, Сильпо Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🌟Богдана Олеговна🌟's Weight History
|