Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
|
49.8 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
1951 kcal
|
Fat: 104.79g | Prot: 107.37g | Carbs: 142.87g.
Breakfast: Кировский Пломбир, Orion Чоко Пай Чокочип, Волков Колбаса Балычковая Куриная, Жареное Яйцо, Ярче Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Сливки 10%, Лук, Морковь, Петелинка Куриные Шеи, Ярче Молоко 2,5%. Dinner: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Село Зеленое Творог 5%, Ярче Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ekaterina_matuxina's Weight History
|