Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
2307 kcal
|
Fat: 105.01g | Prot: 143.27g | Carbs: 192.84g.
Breakfast: Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Ehrmann Grand Dessert Двойной Орех. Lunch: Сырник. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Уже Готово Треска Жареная. Snacks/Other: Киндер Пингви, Ёбатон Батончик со Вкусом Печенья , Snaq Fabriq Coco Coconut, Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
mari85ys's Weight History
|