Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
|
52.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
1519 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 134.03g | Carbs: 128.52g.
Breakfast: Konti Mone Молочный Трюфель, Перекресток Авокадо, Fish House Кета Филе-Ломтики, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Bootybar Crunch Coconut Cookies, Салат из Капусты, Цветная Капуста на Пару, Рыбные Котлеты. Dinner: Савушкин Продукт Творог 1%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|