Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
958 kcal
|
Fat: 15.16g | Prot: 39.83g | Carbs: 165.58g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мандарины, Яблоко Желтое, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Ложка в Ладошке Яблочное Пюре. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Буз.'s Weight History
|