Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
|
42.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
2000 kcal
|
Fat: 85.47g | Prot: 117.32g | Carbs: 183.64g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Хохланд Творожный Сыр, Arahis Project Арахисовая Паста с Чили, Добрянка Хлеб Деревенский, 4Life Отруби, Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Lunch: Яблоко, Chikalab Chika Nuga. Dinner: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Яблоко, 4Life Отруби, Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|