Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
2119 kcal
|
Fat: 99.52g | Prot: 99.83g | Carbs: 202.48g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Orion Чокопай, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Вареное Яйцо, Гарнец Темный Хлеб, Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Приготовленная Морковь, Куриный Бульон. Dinner: Чедар Владивосток, Чай, Домик в деревне Молоко 2,5%, Orion Чокопай, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная с Арахисом. Snacks/Other: Блинчики, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Orion Чокопай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dino's125's Weight History
|