Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
1961 kcal
|
Fat: 61.71g | Prot: 51.58g | Carbs: 266.01g.
Breakfast: Архангельск Хлеб Мармелад Трехслойный, Чай с Молоком, Мёд, Царь Каша Три Злака. Lunch: Шармэль Зефир Яблочный, Яндекс Лавка Плов с Курицей. Dinner: Сладкая Булочка, Чай с Молоком, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Кириешки Сухарики, Светлое Пиво. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анюта@1983's Weight History
|