|
У меня все получится 💪
|
82.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1042 kcal
|
Fat: 35.91g | Prot: 80.39g | Carbs: 101.98g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Лаваш Армянский. Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец, Чай, Красное Яблоко. more...
|
Losing 122.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolya2007.03's Weight History
|