Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
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92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 January 2023:
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2772 kcal
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Fat: 80.54g | Prot: 193.11g | Carbs: 311.30g.
Breakfast: Manzana Golden, Hacendado +Proteínas Natillas, Banano, MyProtein Proteína en Polvo, Mercadona Copos de Avena. Lunch: Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Hacendado Natillas +Proteínas Vainilla, Mercadona Lomo Embuchado, Pan Blanco. Dinner: Patatas Más y Mas, Dulcesol Burger Brioche, Hacendado Hamburguesa de Pollo, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo. Snacks/Other: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Almendra Natural. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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calma-jesus's Weight History
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