Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
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96.8 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 January 2023:
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1866 kcal
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Fat: 70.49g | Prot: 80.95g | Carbs: 232.88g.
Breakfast: Manibi Pasta de Amendoim Mani Force, Banana Caturra, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Chá (Infusão), Sal, Orégano, Di Soligo Azeite de Oliva Extra Virgem , Tomates, Tirol Queijo Mussarela (18g), Romanha Massa para Tapioca, Ovo. Lunch: Limonada de Baixas Calorias, Laranjas, McCain Batata Airfryer, Kenko Óleo de Gergelim Torrado, Molho de Soja (Shoyu), Repolho Refogado, Vagem Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Quero Molho de Tomate Tradicional, Macarrão de Abobrinha, Ovo Frito sem Gordura, Tirolez Queijo Minas Frescal, Vigor Margarina, Charlotte Pão Caseiro, Café com Leite Integral. Snacks/Other: Nescau Nescau com Leite, Doce de Leite, Kenko Gergelim Branco Tostado, Ferrero Ferrero Rocher (1), Café com Leite Integral. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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nicollelle's Weight History
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