Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1235 kcal
|
Fat: 77.43g | Prot: 59.71g | Carbs: 69.77g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Schonfeld Масло Сливочное 82,5%, Ларец Сыр с Мёдом и Орехами, Абсолютно для Всех Геркулес, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Twix Конфета , Barilla Песто с Базиликом и Перцем Чили, Экомилк Сыр Мягкий Фету, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Индилайт Ветчина из Индейки, Олейна Подсолнечное Масло, Макароны Отварные. Dinner: Экомилк Сыр Греческий Fetica, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Зерненый Творог 5%. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мила Кравец's Weight History
|