Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1321 kcal
|
Fat: 54.19g | Prot: 71.14g | Carbs: 143.50g.
Breakfast: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Урюк Казы Татарские, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Морозко Блинчики с Мясом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: ВкусВилл Шницель Куриный с Картофельным Пюре. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Мягкий Двухслойный, Cofix Капучино, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinabugorkova's Weight History
|