Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
40.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
732 kcal
|
Fat: 23.49g | Prot: 75.38g | Carbs: 47.69g.
Breakfast: FitnesShock Crispy Protein Cookie Black Currant & Rice, Good Food Клубника Сушеная, We Are Nuts Арахисовая Паста с Финиковой Пастой, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Zero Гранола Яблочный Пирог, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Обычные Блины, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastakorol's Weight History
|