Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
50.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1712 kcal
|
Fat: 69.15g | Prot: 82.17g | Carbs: 192.34g.
Breakfast: Королек, Пятерочка Апельсин, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Магнит Мандарин, Вкусвилл Сэндвич-Ролл Цезарь. Dinner: Магнит Мандарин, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Мясо Есть Гуляш из Телятины, Prisma Греча Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Эклер Классический. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerya.sherbakova's Weight History
|