Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
52.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1557 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 138.09g | Carbs: 135.49g.
Breakfast: Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Fish House Кета Филе-Ломтики, Перекресток Авокадо, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Красная Цена Фасоль Стручковая, Котлеты из Индейки на Пару, Bootybar Crunch Cookies & Cappuccino. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Десерт творожный кофейно-шоколадный, Esco Мороженое Шоколадное в Стаканчике, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Snacks/Other: Sand Лен в Шоколаде, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|