|
повысила ккал на пару дней и снова снизила. вес не изменился 🗿
|
85 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
466 kcal
|
Fat: 6.11g | Prot: 17.40g | Carbs: 85.35g.
Breakfast: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Вода. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Вода, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Koichi Ioshi's Weight History
|