Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
113.3 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 53.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
764 kcal
|
Fat: 36.24g | Prot: 44.20g | Carbs: 69.61g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Глобус Гурмэ Десерт Йогуртовый с Лесной Ягодой и Гранолой, Окское Яичный Белок. Lunch: Чай, Наша Птичка Бедро Куриное, Борщ. Dinner: Чай, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом. Snacks/Other: Rosso Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|