Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
85.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
3246 kcal
|
Fat: 86.59g | Prot: 136.30g | Carbs: 481.07g.
Breakfast: Сахар. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, MacCoffee Капучино Di Torino, Адреналин Раш Апельсиновая Энергия, Fish House Желтый Полосатик Сушено-Вяленый, Red Bull Red Bull. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Snacks/Other: Магнит Банан, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|