|
11012023
|
91 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
2281 kcal
|
Fat: 117.70g | Prot: 152.00g | Carbs: 141.11g.
Breakfast: Крафтяр Хлеб "Альзас" Подовый Солодовый, Сыр Фета, Мясна Весна Балык, Вареное Яйцо, Премия Молоко 2,5%, Повна Чаша Масло Сливочное. Lunch: Печень Куриная Жареная, Рис Отварной. Dinner: Своя Лінія Халва Ванільна. Snacks/Other: Monsters High Protein Bar Cocoa, Галичина Сметана 20%, Сердце Куриное. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
<Savage>'s Weight History
|