Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1248 kcal
|
Fat: 77.43g | Prot: 58.97g | Carbs: 56.80g.
Breakfast: Леовит Капучино Бейлис, Инди Буженина из Индейки, Карат Сливочный Сыр Violette, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Красная Цена Молоко 1,5%, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Малиновый Джем. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer. Dinner: Snaq Fabriq Snaqer. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nusya111's Weight History
|