Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
126.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 46.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1842 kcal
|
Fat: 104.33g | Prot: 110.83g | Carbs: 116.23g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Сырники, Сырники, Замороженная Вишня. Lunch: Салат, Гречка с печенью. Dinner: Болгарский Перец, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра_186rus's Weight History
|