Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
951 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 43.83g | Carbs: 81.62g.
Breakfast: Макдоналдс Соус Сырный, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Картошка Вареная. Lunch: Milka Bubbles Бананово-Йогуртовая Начинка. Dinner: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Ратимир Ветчина для Завтрака, Реми Сыр Российский Особый 50%, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Окинский Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Чушка •'s Weight History
|