Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
949 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 45.11g | Carbs: 85.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Мираторг Карбонад Свиной, Delphi Оливки с Косточкой в Рассоле Монастырские, Dorblu Сыр с Плесенью, Delicados Тортилья. Lunch: Чай, Tasty Кремовая Конфета с Кусочками Апельсина, Delphi Оливки с Косточкой в Рассоле Монастырские, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Золотая Подкова Котлеты из Филе Куриного, Гречка Отварная. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariia0989's Weight History
|