Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
2314 kcal
|
Fat: 80.73g | Prot: 84.61g | Carbs: 314.28g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Квашеная Капуста, Свитлогорье Ореховый Напиток. Lunch: Булгур (Вареный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями, Лента Салат по-Деревенски. Dinner: Ванильный Молочный Коктейль , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Котлета Домашняя, Жареная Картошка, 6 Соток Огурцы Маринованные, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Пятерочка Хурма. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лина28384's Weight History
|