Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
94 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1048 kcal
|
Fat: 41.14g | Prot: 37.14g | Carbs: 139.83g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб Ароматный, Главпродукт Ветчина Праздничная. Lunch: Главпродукт Ветчина Праздничная, Хлебодар Хлеб Ароматный, Александра Щи, Перекресток Яблоко Красное. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Рот Фронт Карамель Лимонная, Good Food Чернослив без Косточки. Snacks/Other: Лукас Груша, Пятерочка Киви. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgiza15's Weight History
|