Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
97.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1498 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 119.95g | Carbs: 141.90g.
Breakfast: Булочные Вольчека Кекс Морковный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булочные Вольчека Хлеб Тостовый Пшеничный, Останкино Балык Юбилейный. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Bombbar Протеин Фисташковый. Snacks/Other: Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|