Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
998 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 62.26g | Carbs: 80.06g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Огурец, Яйцо, Семга Слабосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Сосиски Венские Premium, Caravan Финики Королевские, Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Caravan Финики Королевские. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|