|
и снова, здравствуй, вес!!! наша песня хороша, начинай с начала! вернулась на свои 73(((. а значит, опять худеем)).
|
73.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
829 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 49.52g | Carbs: 33.77g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Garcia Baquero Манчего 50% Сыр. Dinner: Повна Чаша Масло Сливочное, Селедка, Свинина Запеченая, Яичница, Формула Смаку Булочки с Кунжутом. Snacks/Other: Ritter Sport Rum Trauben Nuss. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|