Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
2876 kcal
|
Fat: 158.27g | Prot: 157.36g | Carbs: 176.66g.
Breakfast: Малина, Додо Пицца Пицца Додо, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Белый Город Молоко 2,5%, Свой Урожай Чёрная Смородина , Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо. Lunch: Окей Груша Конференс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Sokolova-Блинчики, Арла Сыр Натура Сливочный, Лента Вырезка Свиная, Свекла Вареная. Dinner: Fine Life Смесь Ореховая, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, William Lawson's Виски, Елизавета Хлеб Вафельный, ВкусВилл Икра Горбуши, Вареное Яйцо, Метро Семга, Авокадо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|