|
Поставила нову ціль
55 кг до кінця цього року🙂
|
69 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1533 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 99.69g | Carbs: 135.50g.
Breakfast: Яичный Белок, Pilos Camembert Naturalny, Roshen Вафли Шоколадные, EVA Тунець У Власному Соку, Груша, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Пузата Хата Борщ По-Домашньому З М‘Ясом, Чай. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Печеные Овощи. Snacks/Other: Roshen Вафлі Шоколадні, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Bellezza Моцарелла. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina 92's Weight History
|