Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
99.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
958 kcal
|
Fat: 28.88g | Prot: 44.58g | Carbs: 129.08g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Треска под Маринадом . Snacks/Other: Кофе Хауз Чай Облепиховый, SPAR Панакотта с Клубникой , Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|