Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1264 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 109.21g | Carbs: 89.40g.
Breakfast: Иван-Поле Конфитюр Облепиха, Окей Форель Слабосоленая Ломтики , Иван-Поле Смесь для Панкейков, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Белевская Пастила Яблочные Белевские Сухарики, Брауни из Кабачка, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Индилайт Рулька Индейки. Dinner: Сырники ПП, Черешня, Салат Овощной со Сметаной, Хорошие Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|