Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
74 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1392 kcal
|
Fat: 71.62g | Prot: 46.25g | Carbs: 140.03g.
Breakfast: Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Lunch: Zuegg Варенье Сливовое, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Котлеты из Индейки на Пару, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Mr. Ricco Майонез, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
Kimberly38's Weight History
|