Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1721 kcal
|
Fat: 76.50g | Prot: 83.21g | Carbs: 175.58g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко , Агрокомплекс Паштет Домашний, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, ВкусВилл Сыр Голландский Ит, Овсяные Хлопья. Lunch: Фундук Фундук, Сало, Яйцо, Лаваш Армянский, Донские Традиции Карбонад Праздничный, Борщ. Dinner: Творожная запеканка. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Морковь, Яблоко, Морковь. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina 1832's Weight History
|