Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1517 kcal
|
Fat: 96.99g | Prot: 63.67g | Carbs: 99.38g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Бешеная Сушка Вяленое Мясо Курица, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Славмо Молоко 2,5%, Яблоко, Славмо Сметана 15%, Суп с Фрикадельками, Славмо Молоко 2,5%. Dinner: Победа Шоколад Горький 72%, Котлета Свиная, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Сосисками. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|