Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1798 kcal
|
Fat: 97.50g | Prot: 87.71g | Carbs: 144.95g.
Breakfast: Прайм Стар Салат-Рулет Индейка Прайм BBQ, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Prime Оладьи из Цыплёнка с Зеленью и Картофельным Пюре. Dinner: Личи, Провиант Паста Болоньезе, Лаваш, Просто Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Магнит Банан, От Мартина Семечки Отборные, Коркунов Конфета. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonnie dr's Weight History
|