Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
85.6 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
2175 kcal
|
Fat: 89.74g | Prot: 87.68g | Carbs: 240.45g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Творог 5%. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. Snacks/Other: Капучино, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Бургер Кинг Крылышки Кинг (4), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Картофель Фри. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|