|
Нормально ослабил режим. =)))
|
117.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
968 kcal
|
Fat: 36.92g | Prot: 82.40g | Carbs: 85.75g.
Breakfast: Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Варенье, Творог (Обезжиренный), Приготовленные Грибы, Суп-Лапша с Говядиной. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milkyorange's Weight History
|