Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
2281 kcal
|
Fat: 106.74g | Prot: 116.18g | Carbs: 207.91g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Форель Слабосоленая, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Сливочное Масло, Сахар, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Виолет Королевская Ватрушка, Куриная Грудка Вареная, 18.09.18 ачма, Жар Птица Капуста Тушеная. Dinner: Сахар, Лента Королевская Ватрушка, 18.09.18 ачма, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Макароны Отварные. Snacks/Other: Монпасье, Мерси Конфеты, Сахар. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|