Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
82.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1007 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 92.17g | Carbs: 28.35g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яичница, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Зеленый Чай, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzel30_ya's Weight History
|