Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
77 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1669 kcal
|
Fat: 80.23g | Prot: 123.50g | Carbs: 109.45g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Увелка, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Кофе с Молоком, Слобода Майонез, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Олейна Масло Растительное , Куриная Грудка, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастасьяКалинина's Weight History
|