Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
87.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1014 kcal
|
Fat: 46.32g | Prot: 51.14g | Carbs: 98.76g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Картофель Отварной, Скумбрия Запеченная. Lunch: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Язык Говяжий Отварной, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Dinner: Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babytree's Weight History
|