Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1684 kcal
|
Fat: 67.27g | Prot: 131.95g | Carbs: 126.76g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Gourmet Сыр Моцарелла Altimilk, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Яйцо. Lunch: От Максима Томатная Паста, Kikkoman Соус Соевый, Болгарский Перец, Морковь, Куриное Филе, Barilla Bavette N.13. Dinner: Простоквашино Творог 9%, Яичный Белок, Яичный Желток, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Gourmet Сыр Моцарелла Altimilk. Snacks/Other: Яблоко, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Капучино. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
farmeryana22's Weight History
|